Texto do diaa

Dizem que havia um cego sentado numa calçada de Paris com um boné a seus pés e um pedaço de madeira que, escrito com giz branco, dizia:

"Por favor, ajude-me, sou cego".

Um publicitário, que passava em frente a ele, parou e viu umas poucas de moedas no boné. Sem pedir licença, pegou no cartaz, virou-o, pegou no giz e escreveu outro anúncio. Voltou a colocar o pedaço de madeira aos pés do cego e foi-se embora.

Pela tarde, o publicitário voltou a passar em frente ao cego que pedia esmola. Agora, o seu boné estava cheio de notas e moedas. O cego reconheceu as pisadas e perguntou se havia sido ele quem reescreveu o seu cartaz, sobretudo querendo saber o que havia escrito ali.

O publicitário respondeu:"Nada que não esteja de acordo com o seu anúncio, mas com outras palavras". Sorriu e continuou o seu caminho.

O cego nunca soube, mas o seu novo cartaz dizia: "Hoje é Primavera em Paris, e eu não posso vê-la".

Mudar a estratégia quando nada nos acontece... pode trazer novas perspectivas.

Obrigada a quem me enviou este texto por e-mail, já conhecia mas partilho.

BOM FIM DE SEMANA!

Pense Rosaa

Semeando atitudes, transformando vidas. A campanha Pense Rosa trabalha com a conscientização e na divulgação da importância da detecção precoce do câncer de mama e dos direitos da mulher de fazer mamografia pelo SUS, conforme Lei Federal 11.664/2008. Parte da renda obtida com a venda de produtos é revertida em ações de orientação e informação. A Orientavida propõe coordenar a campanha Pense Rosa em 41 municípios do Vale do Paraíba, Litoral Norte, Serra da Mantiqueira e Alto Tietê ampliando e solidificando as ações em todas as cidades. Podemos conferir resultados cada vez mais positivos alcançados pela campanha Pense Rosa: ANO DE 2009 População: mais de 1,5 milhão de habitantes 20 cidades aderiram à campanha 120.000 folhetos distribuídos 121 inserções em mídia espontânea 52 palestras 184 mamografias realizadas em parceria com a Scania e o Hospital de Câncer de Barretos ANO DE 2010 População: 2.575.420 habitantes 41 cidades (Vale do Paraíba, Litoral Norte, Serra da Mantiqueira e Alto Tietê) 300.000 folhetos distribuídos 343 inserções em mídia espontânea – a campanha Pense Rosa foi notícia nos jornais de todos os municípios da região 21 matérias em emissoras de TV 264 eventos, todos com o objetivo principal de divulgação da importância da mamografia, sendo: palestras, encontros na praça, teatro, cultos religiosos, missa, cavalaria, concursos de frases, dia da beleza, caminhadas, passeios de bicicleta e participação na Meia Maratona Internacional de Frei Galvão. 900 mamografias realizadas em parceria com a Scania e o Hospital de Câncer de Barretos + 60% aumento de mamografias na região

TRUQUES PARA UM CABELO PERFEITO

TRUQUES PARA UM CABELO PERFEITO

Wambies, antes de sair de férias preste atenção em alguns truques para ter cabelo bonito e hidratado
Todas temos muita vontade d que o verão chegue logo, de ficarmos ao sol, nos bronzeando… Mas é nesta época esta época que o cabelo pode estragar mais.
O cabelo tem alguns inimigos no verão:o sol, a piscina, o mar suor. Por isto vamos dar alguns conselhos para ter um cabelo perfeito :

• Cortar as pontas;
• Não abusar da chapinha, calor demais faz mal
• Pentear o cablo várias vezes e aplicar um sérum.
• Usar champus reparadores e aplicar um bom jato de água fría depois de cada lavagem.
• Na praia não pegar sol com o cabelo sujo porque estraga ainda mais e também evitar fixador, gerl ou mousse.
• Protege o cabelo do sol com um chapéu, lenço ou boné.ã
• Não tomar sol e nem banho de mar com elásticos no cabelo, clips ou tiaras metálicas porque podem oxidar.

Quais os truques que você tem para cuidar dos cabelos, wambie?

Dicas sobre amor

COMO CONQUISTAR O GAROTO QUE VOCÊ GOSTA

Você está apaixonada mas não sabe como chegar perto dele? Fique tranquila,  nós vamos ensinar alguns truques para que seja mais fácil dizer o que sente a este garoto tão especial.
A primeira coisa que  tem a fazer é ter certeza de que você gosta e quer estar ao lado dele e para isto o elhor é conversarem para conseguir descobrir o que vocês tem em comum, assim será muito mais fácil conquistá-lo.
Não seja tímida, os garotos gostam de meninas  que mostram como são verdadeiramente e que não fiquem "se fazendo".
Use a sua simpatia para conseguir ficar a sós com ele e aproveite qualquer oportunidade para puxar conversa e fazer com que ele se interesse por você.
Quando você acredita que é o momento para dizer o que sente, fale com suas amigas para que a ajudem. Elas nunca vão dar maus conselhose serão sinceras. Boa sorte

Dicas De Saude

Dieta: saiba quais os benefícios da proteína de soja para sua alimentação

Dieta: saiba quais os benefícios da proteína de soja para sua alimentação. Extraída do grão de soja, a proteína de soja é bastante utilizada nas dietas vegetarianas e pelos adeptos da alimentação saudável por conta de seu alto valor nutritivo. Pertencente a uma família de leguminosas – assim como a lentilha, a ervilha e o feijão – a soja é uma excelente fonte de potássio, ferro, fósforo, vitaminas do complexo B e cálcio. Com origem no Japão e na China (a palavra “soja” vem do japonês shoyu), ela é considerada uma fonte completa de proteína, contendo quantidades significativas dos aminoácidos essenciais que precisamos fornecer ao organismo por meio da alimentação, por conta da incapacidade do corpo humano de sintetizá-los.

- Maquiagem Para o Dia

Que tal aprender o passo-a-passo de uma maquiagem colorida, discreta e rápida para arrasar durante o dia?!

Aproveitei o último dia de SPFW para gravar um tutorial para vocês, como eu já havia feito um olho preto, achei legal variar o tom e dar uma sugestão de make para o dia!

A maquiagem é muito simples para fazer, usei apenas 3 sombras diferentes e 1 único pincel.

Confira o vídeo!

-Adolescentes Cuidados com a nutrição durante a adolescência

Cuidados com a nutrição durante a adolescência. A adolescência, assim como a infância, é uma fase crítica para o estabelecimento da saúde e do bem estar ao longo da vida. A maturação sexual, o estirão de crescimento, as situações de estresse e, para alguns, o aumento de atividades físicas intensas são fatores que afetam o estado nutricional e as necessidades do organismo.
Ao mesmo tempo, a rotina dos adolescentes permite que eles tenham maior controle sobre as escolhas alimentares, sendo que, muitas vezes, não são as mais recomendadas para o grupo. A carência de nutrientes pode ter origem em uma variedade de fatores, como a adoção dedietas para perda de peso(muito freqüente no caso das meninas), padrões alimentares que excluem grupos de produtos (leite, carnes), refeições ricas em gorduras e pobre em nutrientes, dentre outros. Saiba o porquê da participação dos nutrientes ser um fator chave para o desenvolvimento saudável na adolescência:

Densidade óssea:otimizar a formação de massa óssea é uma das prioridades na adolescência. É essencial a ingestão de cálcio, flúor, ferro, zinco, fósforo, magnésio, ácidos graxos ômega-3, vitaminas C, D, K, B6, B12 e ácido fólico.
Manutenção do peso: as alterações hormonais, principalmente nas meninas, podem levar ao aumento de peso. Resultados de estudos científicos demonstram que o cálcio, as fibras e os ácidos graxos poliinsaturadostêm participação ativa na manutenção do peso.

Pele saudável: a aceitação pelos seus pares é fator crítico para a auto-estima dos adolescentes. No início da adolescência, os indivíduos tomam conhecimento de sua aparência como fator que pode auxiliar ou prejudicar o desenvolvimento social. Cabelo e pele saudáveis são resultado de cuidados externos e boa nutrição. Os nutrientes responsáveissão: zinco, vitaminas C e E, complexo B e biotina (metabolismo, síntese e reparo); vitaminas A e D (crescimento e diferenciação celular); carotenóides e outros nutrientes antioxidantes (proteção contra raios UV, poluição); ácidos graxos ômega-6 (elasticidade, força e hidratação da pele); ácidos graxos ômega-3 (ação antiinflamatória).